Maderoterapie není zatím zrovna notoricky známý pojem. Přesto stojí rozhodně za to se s touto trendy terapeutickou technikou blíže seznámit. A možná zjistíte, že je tuto proceduru stojí za to i vyzkoušet. V čem tedy maderoterapie spočívá a s čím a jak může pomáhat?
Obsah článku
Co je maderoterapie a jak probíhá?
Co vlastně očekávat při maderoterapii? Samotný název vám zřejmě příliš velkou nápovědu neposkytne, a to ani v případě, že umíte španělsky. Právě ze španělštiny totiž sice pochází slovo madero, znamená, ale zkrátka „dřevo“. Jak se ale dřevo u maderoterapie uplatňuje?
Tato původem kolumbijská technika, která se objevila v 90. letech minulého století, spočívá v masážích speciálními dřevěnými válečky a dalšími nástroji. Ačkoli je moderní forma terapie mladá, techniky a procedury, z nichž vychází, mají prastarý původ a kořeny spíše na opačném konci světě – v orientu.
Jaké nástroje se používají?
Maderoterapie využívá dnes poměrně zajímavý arzenál pomůcek a nástrojů. Jde vždy o nástroje z přírodního dřeva, které jsou navíc anatomicky tvarované a uzpůsobené pro určité formy použití a konkrétní partie.
Setkat se tak můžete s masážními stěrkami a špachtlemi, velmi používané jsou různé druhy válečků, ale i dřevěné baňky či „kartáče“ s dřevěnými výstupky.
Dřevo je zde hlavním materiálem pro svou šetrnost, přírodnost a hypoalergické vlastnosti. Zároveň je dřevu přisuzována v mnoha tradičních medicínách a filozofiích léčivá síla. V součinnosti s dřevěnými nástroji působí i masážní hřejivé oleje.
K čemu při maderoterapii dochází?
Tato forma terapie se zaměřuje primárně na lymfatický oběh, jeho stimulaci. Dále na stimulaci krevního oběhu, prokrvení tkání včetně svalů a tukových buněk. Maderoterapie se pak aplikuje zejména na tzv. problémové partie, jako je oblast hýždí, stehen apod.
Jak může maderoterapie pomoci?
Maderoterapie se používá především jako jeden z nástrojů pro boj s celulitidou. Prokrvení a stimulace lymfatického oběhu může pomoci zmírnit její projevy v podobě nevzhledné „pomerančové kůže“. Kromě toho se ale můžete těšit i na další benefity, jako je:
- Uvolnění, relaxace
- Stimulace a zrychlení metabolismu
- Podpora vylučování toxinů
- Podpora spalování tuků
- Pomoc při hubnutí tuku z problémových partií
- Lepší stav kůže, zvýšení pružnosti, stimulace produkce kolagenu
Jak často terapii podstupovat?
Maderoterapie spočívá v dlouhodobějších programech, které typicky zahrnují alespoň 5 až 10 procedur/masáží. Jde o minimální množství, aby bylo možné dosáhnout pozorovatelných výsledků. Jednorázová návštěva masáže tudíž nebude mít příliš velký efekt. Samotná masáž pak zpravidla trvá 40 minut až 1 hodinu.
Má maderoterapie nevýhody či kontraindikace?
Maderoterapie je účinná a příjemná masážní metoda, ale to neznamená, že je vhodná pro každého. Mezi známé kontraindikace patří například:
- Trombóza
- Křečové žíly
- Některá onemocnění srdce a cév
- Akutní infekční i jiná onemocnění
- Kožní onemocnění
- Onemocnění srážlivosti krve
- Těhotenství
- Některá zánětlivá onemocnění
- Poúrazové stavy
Další varianty maderoterapie
Existují i různé specifické variace a typy maderoterapie. Patří mezi ně například brazilská maderoterapie, která se zaměřuje na tvarování postavy – zejména hýždí. Existují i maderoterapie, které cílí výhradně na obličej.
Kolik stojí maderoterapie / cena?
Cena za jednu cca hodinovou proceduru se zpravidla pohybuje do 1 000 Kč. Celý program sestávající většinou z 5 až 10 procedur pak může vyjít na 5 až 10 000 Kč.