Balneoterapie patří mezi vůbec nejtypičtější lázeňské procedury a terapie. Ostatně i samotný název pochází z latinského slova balneum, což znamená lázeň. Do češtiny se pak balneoterapie obvykle překládá jako vodoléčba a typicky sestává především z nejrůznějších druhů koupelí. Jaké druhy balneoterapie existují a jaký je její léčebný potenciál?
Obsah článku
Léčba vodou i bahnem
Lázeňské programy s balneoterapií obvykle zahrnují koupele anebo i zábaly využívající minerální a léčivé vody – typicky s vysokým obsahem síry nebo hořčíku. Účinné a známé jsou taky uhličité koupele. Přinejmenším srovnatelně časté a oblíbené jsou však taky bahenní či rašelinové a slatinné koupele a zábaly. Tyto léčivé prostředky se souhrnně nazývají peloidy.
Jaké účinky nabízejí peloidy?
Rašeliny, slatiny či léčivá bahna se dnes pro účely komerčních terapeutických, lázeňských a wellness procedur těží ve vhodných lokalitách (u nás např. na Šumavě, v Krušných horách, Slavkovském lese…). Obvykle se pak používají ve formě suchého prášku, který se smíchá s určitým množstvím vody podle toho, zda bude hmota využívaná pro koupel nebo zábal.
Peloidy dokážou velmi dlouho udržovat teplotu. Organismus se prohřívá, uvolňují se svaly a celkové napětí, dochází k prokrvení tkání. Skrze pokožku dokážou peloidy do těla přenést cenné minerální látky.
- Obecně se tento typ procedur používá zejména u pacientů s různorodými problémy s pohybovým aparátem. Může jít o chronické bolesti a záněty, revmatoidní onemocnění, artrózu apod. Použití je možné taky u neurologických poruch, kožních problémech nebo gynekologických obtížích.
Jaké účinky nabízejí sirné koupele?
Sirné koupele a zábaly jsou rovněž považovány za mimořádně účinné a nabízí je mnoho lázeňských zařízení. Sirné procedury mají pozitivní vliv zejména na různé druhy pohybových a kožních onemocnění.
Používají se proti ekzémům, akné i lupénce a závažnějším potížím. Síra má rovněž ochrannou funkci (chrání organismus před toxiny, zářením a dalšími škodlivými vlivy) a výrazně podporuje syntézu kolagenu, čímž nabízí sekundární efekt v podobě lepšího zdraví kůže, vlasů, nehtů i kloubů a kostí. Velkou tradici mají sirné lázně zejména na východní Moravě v okolí Zlína, ale sirné procedury můžete podstoupit i na mnoha jiných místech v ČR.
Čím prospívají uhličité koupele?
Velmi běžné jsou i uhličité koupele, kdy se zase používá voda bohatá na oxid uhličitý. Uhličité koupele roztahují cévy a velmi dobře prokrvují tkáně. Zvyšují jejich schopnost vstřebávat kyslík. To ve výsledku vede k mnoha pozitivním efektům na zdraví. Zlepšuje se funkce imunitního systému a stimulují samoléčebné procesy. Snižuje se taky krevní tlak.
Uhličité koupele se proto používají zejména při kardiovaskulárních chorobách. Např. při hypertenzi, ischemické chorobě nebo při rekonvalescenci po infarktu. Mají ale i řadu dalších indikací.
Je balneoterapie prokazatelně účinná?
Balneoterapie má mnoho poměrně dobře prokázaných účinků a věnuje či věnovala se jí řada vědeckých studií (nicméně různorodé kvality). I když se lze nezřídka setkat s tvrzeními o této terapii, která mohou být poněkud přehnaná, nelze balneoterapii zcela upřít kredit funkční terapie.
Má balneoterapie i negativa nebo kontraindikace?
Obecná negativa balneoterapie pravděpodobně nejsou známá nebo významná, nicméně kontraindikací tato terapie několik má a samozřejmě se různí v závislosti na konkrétním typu terapie (sirná, uhličitá, bahenní…).
V každém wellness či lázeňském zařízení, které balneoterapii poskytuje, byste o nich měli být informováni, případně podstoupit vstupní vyšetření či vyplnit dotazník, aby byla zajištěna bezpečnost procedury. Mezi typické kontraindikace patří:
- Nezhojené a otevřené rány
- Těhotenství
- Akutní infekční onemocnění
- Některé srdeční choroby
- Nádorová onemocnění